Eğitim Sertifikası
1.KADEME PİLATES
Bu eğitim için henüz açıklama girilmemiş.
1
Modül 1: Giriş ve Tanıtım
Pilates Nedir?
10 dk
Pilates'in Faydaları
10 dk
Eğitim Programının Yapısı
10 dk
Eğitim Kuralları ve Beklentiler
10 dk
2
Modül 2: Temel Pilates Hareketleri
Mat Üzerinde Temel Pozisyonlar
10 dk
Karnı Güçlendiren Hareketler
10 dk
Sırt ve Bel Güçlendirme
10 dk
Esneme Hareketleri
10 dk
3
Modül 3: Duruş ve Nefes Teknikleri
Doğru Duruşun Önemi
10 dk
Nefes Almanın Temelleri
10 dk
Duruş ve Nefes Uygulamaları
10 dk
Duruşu Düzeltme Egzersizleri
10 dk
4
Modül 4: Pilates Uygulamaları
Temel Pilates Seansı
10 dk
Grupla Çalışma Teknikleri
10 dk
Kendi Seansını Oluşturma
10 dk
Yardımcı Aletlerle Pilates
10 dk
5
Modül 5: Özet ve Değerlendirme
Öğrenilenlerin Gözden Geçirilmesi
10 dk
Sınav Hazırlığı
10 dk
Soru-Cevap Bölümü
10 dk
Final Sınavı
30 dk
Eğitim Alanı: SPOR
Zaten kayıtlıyım → Giriş Yap
120 saatlik eğitim
20 ders
Sınırsız erişim
Her cihazdan izle
Tamamlama sertifikası
Bilgi Al
Bu eğitim hakkında size ulaşalım
Talebiniz alındı! En kısa sürede dönüş yapacağız.