Eğitim Sertifikası
2.KADEME PİLATES
Bu eğitim için henüz açıklama girilmemiş.
1
Modül 1: Giriş ve Tanıtım
Eğitim Hedefleri
10 dk
Pilatesin Temel İlkeleri
15 dk
Ekipman Tanıtımı
10 dk
2
Modül 2: Temel Pozisyonlar ve Duruşlar
Sırtüstü Pozisyon
10 dk
Dört Dörtlük Duruş
10 dk
Yan Yatış Pozisyonu
10 dk
Ayakta Duruş
10 dk
3
Modül 3: Gelişmiş Egzersizler
Karmaşık Hareketler
15 dk
Alet Kullanımı
15 dk
Denge ve Koordinasyon
10 dk
Core Güçlendirme
10 dk
4
Modül 4: Uygulama ve Pratik
Bireysel Uygulama
15 dk
Gruplar Halinde Uygulama
15 dk
Hata Analizi
10 dk
Geri Bildirim
10 dk
5
Modül 5: Özet ve Değerlendirme
Eğitim Özeti
10 dk
Sınav Hazırlığı
10 dk
Final Sınavı
10 dk
Eğitim Alanı: SPOR
Zaten kayıtlıyım → Giriş Yap
120 saatlik eğitim
18 ders
Sınırsız erişim
Her cihazdan izle
Tamamlama sertifikası
Bilgi Al
Bu eğitim hakkında size ulaşalım
Talebiniz alındı! En kısa sürede dönüş yapacağız.