Eğitim Sertifikası
ÖFKE VE STRES KONTROLÜ
Bu eğitim için henüz açıklama girilmemiş.
1
Modül 1: Giriş ve Tanıtım
Eğitim Hedefleri
10 dk
Öfke ve Stres Nedir?
15 dk
Öfke ve Stresin Psikolojik Etkileri
10 dk
Öfke ve Stresin Fiziksel Etkileri
10 dk
2
Modül 2: Öfke Yönetimi Teknikleri
Öfke Tanıma
10 dk
Duygusal Farkındalık
10 dk
Öfke Kontrol Stratejileri
15 dk
Geçici Çözüm Yöntemleri
10 dk
3
Modül 3: Stres Yönetimi Teknikleri
Stres Tanıma
10 dk
Stresin Kaynakları
10 dk
Rahatlama Teknikleri
15 dk
Zaman Yönetimi
10 dk
4
Modül 4: Uygulamalar ve Vaka Çalışmaları
Vaka Çalışması 1: Öfke Yönetimi
15 dk
Vaka Çalışması 2: Stres Yönetimi
15 dk
Gruplarda Tartışma
15 dk
Rol Oynama
10 dk
5
Modül 5: Özet ve Değerlendirme
Eğitim Özeti
10 dk
Final Sınavı Hazırlığı
10 dk
Final Sınavı
20 dk
Eğitim Alanı: KİŞİSEL GELİŞİM VE EĞİTİM
Zaten kayıtlıyım → Giriş Yap
120 saatlik eğitim
19 ders
Sınırsız erişim
Her cihazdan izle
Tamamlama sertifikası
Bilgi Al
Bu eğitim hakkında size ulaşalım
Talebiniz alındı! En kısa sürede dönüş yapacağız.